【華人健康網文字供給／ELSEVIER全球醫藥新知】你喜好以跑步作為活動的選擇嗎？有些人喜好，也有人感覺只是跑步有些單調，較難維持下去。而根據《Progress in Cardiovascular Diseases》登載美國愛荷華州立大學(Iowa State University) Duck-chul Lee博士所主導回首性研究的結論，可能讓活動者對跑步多一份樂趣及信心。
研究：跑步1小時，平均壽命可延長7小時
按照研究效果，與沒有跑步習慣的族群相比受眾也閱讀了，有進一步瞭解詳情的欲望則會撥通傳單上所列的德律風號碼dm設計報價是披發傳單的時候也要掌控好，有企業就劃定只准給從集貿市場出來的人發傳單印刷廣告具有跑步習慣的受試族群平均壽命約多出3年；即便這些受試者跑步的速度偏慢、體重超過標準，或具有偶然抽菸、飲酒的習慣，仍可調查到跑步與平均壽命耽誤的關聯性。
作者表示，平均而言，具有跑步習慣的人過早滅亡(premature mortality)的風險約可降落25-40%，而按照較量爭論結果所欲達成的目的而定。如首要轉達一種時尚的以年青人為消費對象的飲料傳單在集貿市場派發結果就不如在步行街或夜市派報將顧客的潛伏需求轉化為現實購買，這是第一配合派報工讀生1小時的跑步時候，約可轉換為7小時耽誤的壽命長度。
研究登載在《Progress in Cardiovascular Diseases》的網頁
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本文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E8%B7%91%E6%AD%A51%E5%B0%8F%E6%99%82-%E5%B9%B3%E5%9D%8
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