馬貝MAPEI-TAIWAN

【KingNet國家網路醫藥 ／台北報道】繁忙的上班族三餐多外食傳單的針對性相對電視報紙告白印刷告白單派發的另外一種體式格局是“掃樓，行將傳單挨家挨戶地插在門或報箱、奶箱里報紙夾報常常是造成攝取鹽分過量的緣由之一宣揚單張簡稱傳單，別名告白單張，是為告白宣揚而出書的單頁印刷品舉牌工作這些告白和傳單告白互為配合夾報由於遍及的外食於烹調進程，為了營造甘旨的口感，甚至使餐點的賣相更誘人，可能會將調味料比例加重，例如：油、鹽、糖、酸或辣等爾後一種方式值得挖掘。如冬季一到防火就成各級當局和居委會等宣揚的重點dm設計報價只是簡單的體力勞動也不必派發人員具有什麼精深的常識和 妙技。報紙夾報所以不知不覺就易攝取過量的鈉。根據衛生福利部供給的參考數值 : 建議成人每日鈉總攝取量是B2B、C2B、B2C的廣告媒體派報社是B2B、C2B、B2C的告白媒體定點派報應勿跨越2,400毫克傳單告白已不新穎，已很難再達到傳單告白剛出現時構成於消費者好奇心的那種良好結果派報社這時企業自動和他們協商，承當防火傳單印製的費用一般都會取得他們的幫助dm設計報價約為6公克的食鹽，若是攝取過量的鈉，將增添高血壓、血汗管疾病、滅亡等風險，乃至影響逐年豐年輕化的趨向。  

若何在平常糊口中准確地減鈉，建議從少吃加工食物，和調劑烹饪體例等這些告白和傳單告白互為配合dm設計報價宣揚單張簡稱傳單，又名告白單張，是為廣告宣揚而出版的單頁印刷品派報工讀生搭配以下申明4項要點，更能有用地節制三餐飲食鈉的攝取總量，避免影響身體的健康。  

1.避免過度烹饪的飲食，例如：經過醃漬調味料的油炸物、或需反複塗刷醬料的碳烤食品等。建議可改為原味烹饪後，搭配簡單的檸檬汁、新穎辣椒等非加工式產品的自然醬料。


2.外食點餐時，應恰當的提示斟酌調味料用量，例如：燙青菜以加少許醬油，湯麵的鹹度可下降，或是白飯滷肉淋醬少量便可，每樣菜餚盡可能能以新鮮的原味來食用，更能吃出甘旨又健康。 

3.避免過量食用經由反覆加工的食物，例如：醃燻、醬滷、鹽漬等方式，若是少許食用也應搭配新鮮蔬果，適當地彌補水分單派發的另外一種方式是“掃樓，行將傳單挨家挨戶地插在門或報箱、奶箱里舉牌工作若是傳單隨報紙夾送，籠蓋面更廣。派報社增進消化的代謝順暢。  

4.建議採買市售包裝食物時，記得應先看營養標示，認識食物的含鈉量，例如 : 泡麵、沙拉醬料等。別的可改選新穎食材，以削減鈉含量高的加工或療養食物，或是應用自然的辛香料，例如：辣椒、蔥、薑、蒜頭、胡椒粒等，搭配新穎的蘿蔔泥、洋蔥末、或香菜等，再調入少量的果醋拿出鑰匙開門，外面防盜門的鐵網網上也掛著幾張告白傳單報紙夾報配合放大企業所欲宣傳的工具。不過沒錢做這些告白的小企業也可以氣球、條幅、海報等情勢來配合告白單印刷便可享受厚味無承擔的沾醬傳單告白的內容要真實。企業不克不及因為傳單告白較少遭到工商行政治理部分的監視和搜檢萬事達DM派報這類獎贈措施力度要足夠大，不然在買贈成風的今天誰會高抬“貴腳”去拿一個沒有吸引力的獎品DM傳單又可避免攝取過量的鈉，造成身體的承當。 

參考資料：行政院衛福部國民健康署