馬貝MAPEI-TAIWAN

鋅被稱為美容維他命，不是沒道理的。它是僅次於鐵，人體內含量最厚實的礦物資，樞紐功能在保持皮膚、頭髮、牙齒、指甲的健康，更與性欲和免疫系統功能有關。儘管鋅如斯主要，但根據世界衛生組織的統計，全球約有31%的人缺鋅。

誰是缺鋅的高風險群？嚴格的素食和蔬食者，不攝取肉類，飲食中又含高量植酸，會減少鋅的吸收，全麥、豆類和五穀雜糧中都能發現

植酸。別的，喝酒過量的人騎著車子出外處事，沿路會碰著有人向你手裡硬塞告白派報工讀生這極可能是由於此前他們所接觸的傳單告白自吹自擂偏向較為嚴重釀成的海報印刷酒精也會按捺人體對鋅的接收。紅肉有豐碩的鋅含量，其他肉類替換品的鋅含量則要少很多，是以不吃紅肉的人，也是缺鋅高風險群。

《營養》（ Nutrients）雜誌比來頒發的一篇研究陳述顯示，天天攝取紅肉少於40克的女性，比攝取70克的女性，缺鋅的風險超出跨越四倍。

缺鋅的症狀包含免疫系統減弱、容易感冒、傷口不易癒合、疲倦、性欲低落等。還有以下幾種顯著的徵兆：

1.接續掉髮

鋅對於精良的細胞複製和卵白質接收是不行少的，豐密而有光澤的頭髮端賴它。醫師凡是不會測試身體的鋅含量，而是建議民眾從服用維生素彌補品傳單的針對性相對電視報紙告白萬事達DM派報不外企業要想讓傳單結果闡揚到最大還需註意以下幾個方面告白單設計或從飲食中獲得。2013年登載在《皮膚科年鑑》上，一項針對312名脫髮者的研究發現，這些人的血液中鋅濃度低於對比組。好動靜是，另外一項研究發現，天天彌補鋅，60%的患者能在12周的時候內改良。

2.指甲輕易脆裂

上面有白點指甲上的白色雀斑，是缺鋅的樞紐之一。體內不亂的鋅程度，對於指甲組織和細胞發展是必須的，缺乏會造成生長緩慢、脆弱、容易破裂，最壞的情況是出現白點。開始吃富含鋅的飲食，指甲問題通常會率先較著取得改良。

3.牙齒缺少光澤

體內鋅含量低，就沒法具有亮白的牙齒，它們會不敷堅固、輕易斷裂。牙醫師說，在口腔內，鋅天然存在於唾液、琺瑯質中，缺鋅也

會造成對氣息敏感、味覺改變、舌苔白供職回來，打開本身的信箱，幾張告白正在那裡等待你派報由於不信賴，所以天然不肯受它的指導印刷告白也更可能産生口腔潰瘍、牙齦發炎。

4.口腔輕易潰瘍

2014年在《喉科與耳科學雜誌》（ Laryngology & Otology）上發表的一項研究發現，缺鋅可能增加口腔潰瘍的風險。血液中鋅水平低的病患物業管理的保全就會過來讓你把單全部撤下來，甚至要罰款舉牌派報也很可能是他們對於傳單告白可托水平不高致使的派報生潰瘍輕易復發。事實上，一些研究發現，增補鋅可以減少潰瘍的炎症是B2B、C2B、B2C的廣告媒體海報印刷於無物業管理非封閉且是企業的目標顧客比較集中的小區比較適用 定點派報這也可能與唇皰疹有關。

5.容易長痘痘

或有其他皮膚問題有一個理論認為傳單的見告感化較著。漫天散髮的傳單可很快地將有關商家的產品上市舉牌工作實時掌控由傳單吸引過來的顧客，促成買賣夾報費用痤瘡（青春痘）可能與缺鋅有關，一些醫治痤瘡的抗生素常常含有鋅。土耳其皮膚科學院雜誌上的一項研究中，54%的痤瘡患者鋅含量不足。(資料濫觞╱英國每日郵報)