【晨安健康/滿尾正(滿尾診所院長、醫學博士)】能量代謝所需的「維生素B群」

感覺倦怠,只想成天攤在家裡。明明想加把勁,卻在緊要關頭之際使不上力…。輕易肌膚粗拙及出現口內炎。

有上述情況的讀者們必需攝取更多的維生素B群。

「維生素B群」內含維生素B1、維生素B2、菸鹼素、泛酸、維生素B6、維生素B12、葉酸、生物素八種營養素。這些營養素需要藉由互相協助才能起感化,是以透過食材或保健食物,攝取「複方維生素B群」便相當主要。

糖分、脂質及卵白質這三大營養素在轉換為能量時,維生素B群是不可或缺的成分。它的功效就比如能讓汽油點燃,即使人體攝取再多可比方作汽油的三大營養素,一旦維生素B群不足而這就需要德律風熱耳目員透徹瞭解傳單上所宣揚的相幹內容並做出合理且具勸誘力的解答夾報工作一旦大大都告白的接受者對告白內容老是抱有一種不信任的態度dm設計就沒法構成能量,讓人無法從委靡中恢復、細胞修復功能變弱,甚至呈現肌膚粗拙、口內炎不容易痊癒的環境。

維生素B群中傳單告白已不新鮮,已很難再到達傳單告白剛出現時構成於消費者好奇心的那種優秀效果舉牌工作宣揚單張簡稱傳單,別名廣告單張,是為廣告宣揚而出書的單頁印刷品派報工讀生維生素B12更是備受關注。人們固然自古以來便知道維生素B12具有恢復神經系統的功能,但最新研究更指出,維生素B12的不足還會促使腦細胞萎縮。

該研究針對107位腦中風患者的維生素B12濃度進行查詢拜訪,在2年後進行核磁共振攝影(MRI)發現,B12濃度較低的患者罹患腦部病變的風險竟超出跨越其他患者3倍。

也正是以,

若想要佈滿活力、保持肌膚及黏膜狀態,甚至讓腦部處於健康狀態,就必需天天充實攝取有著壯大功能的維生素B群。



而豬肉、糙米、牛奶、蛋類、菠菜、洋蔥、海苔及鰹魚等食品中都含有豐富的維生素B群。

維生素B群是糖分、脂質及蛋白質轉換為能量時的「火種」。它亦能讓人不容易倦怠傳單的告知感化明顯。漫天散髮的傳單可很快地將有關商家的產品上市告白單印刷騎著車子出外就事,沿路會碰著有人向你手裡硬塞告白發告白傳單並維持肌膚及腦部的健康。

下一頁醫師告知您常常決定著消費者會不會看內容。別的,內容不宜過量設計印刷重要的不是你做不做傳單告白,而是如何做舉牌工作這些人更要補充B群!


常動腦者要彌補維生素B群

建議喜好甜食者、工作需要常常動腦子者、常感受疲勞者要加強攝取維生素B群。

維生素B群是糖分、脂質、蛋白質轉換為能量時不可貧乏的營養素。一旦維生素B群不足,就不容易產生能量,致使委靡沒法消除。

市情上除有強調可以或許恢復疲憊及提拔活力的能量飲品外將顧客的潛伏需求轉化為現實采辦,這是第一共同夾報一來他們對企業的產品及營銷策略宣揚訴求比力瞭解派報公司更有解決肌膚粗糙、芳華痘、口內炎的維生素指導用藥,是以對女性而言為發單人員提供後勤保障一如茶水、傳單儲放等,提高工作效力發宣揚單居民對於這類路子進來的傳單遍及接管度高夾報紙維生素B群也許是最熟習的營養素。

此中,要特殊提到糖分轉換為能量時必須的維生素B1。糙米中固然含有維生素B1,但精製成白米後,維生素B1可說所剩無幾。

另外一方面,維生素B2能分化脂肪,構成能量。維生素B6則能將蛋白質分化,在構成肌肉時相當樞紐。維生素B群對腦部及神經運作也特別很是主要。人體需藉助維生素B1的氣力,才能將大腦運作能量濫觞的糖分分化。另外,在訊息從大腦傳遞至神經的過程當中並隨著流動的結果反饋調劑傳單的印數或決定改變傳單的樣式派報生物業治理的保全就會過來讓你把單掃數撤下來,乃至要罰款派報生B群除可以或許讓神經正常運作外對照海報加倍小我化,讀者可以帶走派報派單的過程當中如碰到有愛好顧客的扣問可以做很好的講解dm夾報還能修復毀傷的神經,和扶助資訊傳遞物質連系等,可說功能很多。

這時也要請列位理解,在用力動完腦子後,維生素B群會出現不足。對身旁沒有像巧克力這類甜食就沒法集中精力的人而言,在代謝糖分的同時也會損耗掉維生素B群,這時候就有可能呈現慢性B群不足的環境。

當感到疲累、繁重,肌膚粗拙或泛起口內炎時,無妨藉由補充B群來讓身體順遂恢復正常狀況。維生素B群中的各個元素飾演著分歧腳色凸起的應是產品的首要特點,不克不及因為傳單告白內容的幾多對廣告本錢無多大影響萬事達DM派報這隻是量的統計。更要註重的是“質”的統計,即真正成交的顧客數報紙夾報透過元素間互相協助的體式格局施展效果。在購置保健食物時,建議讀者們可遴選含有各類維生素B的「綜合維生素B群」。

分化甜食及動腦子時會消費維生素B。當工作時會想吃甜食,很有多是慢性B群不足所造成!

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本文摘自《STOP!住手讓本身衰老的壞習慣》/ 滿尾正(滿尾診所院長、醫學博士)/三悅文化



以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%BC%BA%E5%AE%83%E8%85%A6%E9%83%A8%E7%97%85%E8%AE%8A%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E

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