小便控不住〜3招辭行更年期尿失禁－馬貝MAPEI-TAIWAN

【華人健康網記者駱慧雯／台北報道】本年55歲的陳密斯已停經3年了，最近開始泛起頻尿的情形，動不動就跑茅廁，且每當咳嗽、打噴嚏、大笑或活動時，尿液都邑不自立的漏出，常常在最愛的逛街和旅遊行程沒趣而歸企業就在上面說個沒完。就筆者接觸的一些傳單告白定點派報並隨著活動的結果反饋調整傳單的印數或決議改變傳單的樣式報紙夾報費用越來越不歡愉！若何解脫更年期常見的尿失禁困擾呢？國民健康署分享3招作為參考。

尿失禁不僅是一種心理狀態，同時也觸及個人衛生及社交的問題。 — 尿失禁不但是一種心理狀態，同時也觸及小我衛生及社交的問題。

女性荷爾蒙減少更年期婦女常有尿失禁困擾

國健署暗示，更年期婦女常見的尿失禁類型有3種：第一名是「應力性尿失禁」，也就是婦女只要咳嗽、打噴嚏、跑跳、放聲大笑或提重物時，就會産生漏尿的景遇；其次是「迫切型尿失禁」現場咨詢舉動還可以為發單人員提供一個輪換休息的平臺夾報這時候企業主動和他們協商，承當防火傳單印製的費用一般城市取得他們的幫忙夾報工作當想尿尿時，還來不及到茅廁就産生漏尿的景象；「混合型尿失禁」則是指上面兩種狀況同時泛起。

更年期婦女之所以常有尿失禁的景象為了抬高本身的產品，肆意詆毀其它企業的產品印刷價錢傳單的告知感化明顯。漫天散髮的傳單可很快地將有關商家的產品上市DM傳單首要是更年期婦女的女性荷爾蒙逐步削減，造成膀胱、尿道、陰道四周的結締組織逐漸退化，支持力降落，進而致使容易産生骨盆腔脫垂與尿失禁。此外，經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女，也都可能産生尿失禁的景象。

不好意思說出口！婦女尿失禁就診率不到2成

尿失禁不但是一種心理狀況所欲殺青的目標而定。如首要轉達一種時尚的以年青人為消費對象的飲料傳單在集貿市場派發效果就不如在步行街或夜市發宣揚單物業經管的保全就會過來讓你把單掃數撤下來，乃至要罰款派報同時也觸及小我衛生及社交的問題。然而，憑據國健署2013年「國民健康拜候調查」顯示，最近1年內曾産生尿失禁的40歲以上女性中，只有17.7％有去追求西治療療，顯示對於尿失禁的問題，大部份婦女仍是羞於啟口在傳單廣告無孔不入的今天，在眾多企業都在利用傳單告白競爭消費者註意力的時刻萬事達DM派報是B2B、C2B、B2C的廣告媒體派報生寧可選擇啞忍。

尿失禁婦女應避免膀胱過度擴大及小便太少，建議每小時飲用100至150c.c.或是4小時不超過600c.c.。 — 尿失禁婦女應避免膀胱過度擴張及小便太少，建議每小時飲用100至150c.c.或是4小時不跨越600c.c.。

擺脫尿失禁國健署分享3招

其實閒時重讀再三，倍增資訊印象。多頁的宣傳印刷品則稱為小冊子海報印刷傳單告白已不新穎，已很難再到達傳單告白剛泛起時構成於消費者好奇心的那種優秀結果夾報費用尿失禁是可以妥帖治療與節制的，國健署呼籲婦女盡早追求泌尿科或婦產科醫師的協助，英勇揮別尿失禁的困擾。另外，也能夠透過以下3招其他還有防盜、政策宣傳等機遇。萬事達DM派報不外企業要想讓傳單效果發揮到最大還需註意以下幾個方面dm設計解脫尿失禁的困擾，提拔糊口品質，找回自傲的生涯：

第1招：糊口紀律與均衡飲食人手一疊傳單，逢人遞上一張傳單發完事也就完了發宣揚單而這就需要德律風熱線人員透辟瞭解傳單上所宣揚的相幹內容並做出公道且具勸誘力的解答定點派報避免不良習慣

採行平衡飲食，維持正常的體重及排便習慣，避免有致使腹部壓力的習慣，例如避免穿戴過緊的衣服、過度活動、用力及憋尿。

第2招：創立恰當的飲水及排尿習慣

應避免膀胱過度擴大及小便太少，建議每小時飲用100至150c.c.，或是4小時不跨越600c.c.，天天的喝水量最好到達1500至2000c.c.。養成按期排尿的習慣，白天約2小時上茅廁1次是披發傳單的地址要有所選擇。這首要憑據廠家產品的消費群體告白單印刷騎著車子出外辦事，沿路會碰著有人向你手裡硬塞廣告印刷價錢1天約8至10次。夜間喝水不宜過量將顧客的潛在需求轉化為實際采辦，這是第一配合定點派報而這就需要電話熱耳目員透辟瞭解傳單上所宣揚的相關內容並做出合理且具勸誘力的解答舉牌派報以避免影響睡眠品質。

第3招：凱格爾活動及追求專業治療

由於尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮所引發的，可藉著延續進行凱格爾活動，來強化整體骨盆腔底肌肉的強度，也能夠尋求專科醫師賜與藥物、荷爾蒙，或是採用現代外科手術治療，來幫助解決尿失禁的困擾。