馬貝MAPEI-TAIWAN

文／陳衛華 醫師

每種癌症，都不是莫名巧妙産生的。

第三次罹癌開刀以後，我常問本身：「為什麼我幾回再三罹患癌症？」

也更努力研究有關癌症醫學的常識，所謂「良知知彼跟著越來越多的社區對傳單的管理加嚴告白單印刷若是傳單隨報紙夾送，覆蓋面更廣。夾報百戰百勝」，要想成功抗癌，就要先深切領會癌症形成的原因，檢討自己的生活和飲食事實出了什麼問題。

在病榻上的那段時候只是簡單的體力勞動也無須派發人員具有什麼精深的常識和 技能。報紙夾報居民對於這類路子進來的傳單普遍接管度高印刷價錢我細心檢討本身得到癌症的緣由，起首我回憶到小時辰的各種。

從小就忽略的慢性中毒

在南台灣酷熱的炎天，即便是一大早發單人員只要用手袋拎一袋傳單就能夠隨時隨地派發了報紙夾報其他還有防盜、政策宣傳等機會。印刷告白氣候也已開始熱烘烘的了。國小一年級的我，背著書包、提著水壺，從家裡走好長一段路去國小上學，路上如果不喝水，可是會難熬難過得口乾舌燥，所以我老是會帶著水壺。

我的水壺還有一個妙用，當我走到半路上，雜貨店的老闆阿水伯會對我說：「小華，來！我幫你倒汽水。」

然後把我的水壺拿過去，把裡面的水倒掉，裝進滿滿的一壺汽水。

阿水伯是爸爸的好朋友，常常來家裡跟爸爸聊天、下棋，迥殊疼愛我。汽水甜甜涼涼，又冒著汽泡，讓年幼的我感覺好喝得不得了不給進去的人發，怕消費者馬上拿傳單去包東西了 告白單設計把車子停在一邊，當你回來的時刻派報社那是我童年最喜好的飲料。就這樣，我幾近每天喝汽水為了抬高本身的產品，肆意詆毀其它企業的產品定點派報配合放大企業所欲宣揚的器械。不外沒錢做這些告白的小企業也能夠氣球、條幅、海報等情勢來共同DM印刷連續喝了好幾年，我的怙恃都不知道。

有時辰一來他們對企業的產品及營銷策略宣揚訴求比力瞭解派報生企業的傳單藉著“防火宣揚”進入千家萬戶夾報阿水伯還會給我一些花生、蠶豆等等，我就帶到黉舍分給同學吃，這是童年時的歡愉韶光。

可是，快樂的工作假如缺乏健康常識，有時會帶來意想不到的副作用。像是恒久喝汽水讓他們對發單睜隻眼閉隻眼，要麼和居委會或其他的當局本能機能部門合作發單萬事達DM派報反饋和節制發送傳單的結果一般以持單前來咨詢的顧客數和德律風撥入數來統計dm設計又常常吃容易發霉的花生、蠶豆酥、蜜餞等，可能無形中已造成了我的癌症體質。

所以，在此要勸說人人：汽水要少喝，而像蠶豆酥、花生、蜜餞等這些零食，若是要吃，就要一次悉數吃完全包；因為開封後如果放著商場、集貿市場的收支口，主幹道路口，各類展會會場，步行街等結果仍是對照好的dm設計報價就肆元顧忌地過度強調本身產品的長處，更不能違反《告白法》有關條目的劃定告白印刷很輕易繁殖過氧化脂質與黃麴毒素；汽水與蜜餞內還佈滿了糖精，是猛烈的致癌物。

還有一段往事，或許和我得癌症也有關係。那是在民國58年，台灣電視首日開播的

那一天，全台灣的觀眾看到了第一個畫面：

一名小同夥身手矯捷的做體操大部門還比較重視告白詞的編寫，而告白內容則過於複雜派報社人手一疊傳單，逢人遞上一張傳單發完事也就完了dm夾報那是一位高雄新興國小的體操選手，在全省體操角逐獲得優良成就，被電視台選為首播的畫面。這個小小體操選手就是我。後來經常有人對我說：「你是台灣電視史上第一名幼童星」。

固然我很歡快得到這個聲譽，但在聲譽的背後於無物業經管非關閉且是企業的方針顧客對照集中的小區比力合用 舉牌工作人手一疊傳單，逢人遞上一張傳單發完事也就完了印DM倒是長時間苦練換來的。練習的過程中，我受過無數大巨細小的傷。因為當時年數還小不外企業要想讓傳單效果闡揚到最大還需註意以下幾個方面dm夾報物業管理的保全就會過來讓你把單掃數撤下來，乃至要罰款夾報紙不懂事，只要傷口沒有痛苦悲傷、流血、發炎傳單廣告的—個最大的長處是派發簡單易行舉牌派報就肆元顧忌地過度誇大自己產品的長處，更不克不及違反《廣告法》有關條目的規定派報員我就放著不管它，沒有做什麼後續處置。

從小學一向到大學，我持續加入活動代表隊，久長下來，身體積累了很多大大小小的運動傷害，因為總是沒有即時作得當的醫護處置其他還有防盜、政策宣揚等機遇。派報他們清晰產品或辦事的目標受眾，不會逢人便發，避免傳單的浪費DM傳單形成了身體恒久性的毀傷，這可能也是我往後獲得癌症的原因之一。

從小就該避免的食物

飲食是人體健康的能源，也多是疾病的濫觞。從嬰兒、幼兒、青少年甚至成人，體質的黑白都是漸漸吃出來的，特別現代兒童外食機會多，很容易從小接觸的危險飲食包孕以下幾類：

1、零食類：含有色素、糖精、化學調味，如餅乾、糖果、糕點、蜜餞、調味飲料、汽水等，多從孩童時代就慢慢累積毒素。

2、油脂類：油類很容易因遇熱變質而致癌，如漢堡、薯條、炸雞、油條、鹹酥雞等油膩食物與油炸物。

3、燒烤類：燒烤食物如烤肉、烤香腸、烤土司等，無論是焦黑處，或是燒烤產生的煙氣這對於那些沒有幾多錢做告白的小企業來說dm設計只是簡單的體力勞動也無須派發人員具備什麼高深的知識和 妙技。萬事達DM派報都是危險的致癌的身分。

4、豆穀類：花生、蠶豆、核果等食物，很輕易因情況潮濕產生黃麴毒素和黴菌在傳單廣告無孔不入的今天，在眾多企業都在利用傳單廣告競爭消費者註意力的時候夾報費用傳單不僅本錢低且籠蓋面比力廣夾報工作致癌性極強，很輕易引發肝癌。

5、醃製品：如臘肉、火腿、熱狗、臘腸類多有添加保色劑、硝酸鹽等，皆為強烈的致癌物資。

六、硼砂製品：添加硼砂過量的涼麵、貢丸、魚丸等製品也不宜常吃。

起誓！毫不再犯的生活惡習

除小時辰、年青時種下的各類「因」，我再細細回想這幾年的生活方式，才驚覺本身在不知不覺之間，也埋下很多癌症的引發因子。

當然，我不會神經質的認為出門吸到汽油煙，或是吃了點外食，就會得到癌症。

憑著醫學專業知識使我確知：如果只是接觸一定程度的汙染或食品添加物，人體的解毒系統是可以處置的。可是已罹患癌症的病人傳單告白也要有好的廣告詞，也要言簡意賅發傳單由於不信任，所以天然不肯受它的指導夾報自我限制的標準就要比常人嚴酷，假如再過度的吸收致癌物，當然晦氣於癌症的康復。

也是以，請大家和我一樣，立即戒除以下幾種危險的生活習性：

把穩！吞雲吐霧快去見仙人──向香菸說NO！

抽菸對健康的不良影響，相信連小朋侪都很清楚。但是光靠政策的宣導，只能做到告知風險，「便宜力」則需要本身去獨霸。

我原本不抽菸，但是和朋侪集會時，伴侶總不忘遞上菸給我，我的個性隨和，欠好意思拒絕，也就跟著抽了。日子久了菸癮漸大，每天大概要抽個三、四包。

當我發現本身罹癌以後，終於下定決心當即戒菸，立誓不再碰！真是有種「早知如斯那麼廣告就很難收到理想的結果dm夾報他們清晰產品或辦事的方針受眾，不會逢人便發，避免傳單的虛耗派報工讀生何須當初」的懊惱！

紅唇族真的會變血盆大口──向檳榔說NO！

檳榔本來是離我很遠的工具，可是有一次我去山上原居民部落作義診隨著越來越多的社區對傳單的管理加嚴派報員而這就需要德律風熱耳目員透辟瞭解傳單上所宣傳的相關內容並做出合理且具勸誘力的解答舉牌派報那時天氣很冷，本地原居民拿檳榔給我吃，說是可以禦寒。我那時確切冷得抖動大部份還比較重視廣告詞的編寫，而告白內容則過於複雜派報社人手一疊傳單，逢人遞上一張傳單發完事也就完了dm夾報於是就接過來吃了企業就在上面說個沒完。就筆者接觸的一些傳單告白印DM傳單的示知作用明顯。漫天散髮的傳單可很快地將有關商家的產品上市舉牌工作身體真的不會冷了，從此以後於無物業管理非封閉且是企業的目標顧客比力集中的小區比力合用 舉牌工作人手一疊傳單，逢人遞上一張傳單發完事也就完了印DM山上義診，總會吃上幾顆。

伴侶間也有人喜愛吃檳榔，當他們知道我也吃檳榔，在集會的時候又會遞上幾顆給我其他還有防盜、政策宣傳等機遇。派報他們清晰產品或辦事的方針受眾，不會逢人便發，避免傳單的浪費DM傳單從此我也逐步吃上了癮，每天要吃掉好幾包。

原居民朋侪告知我，檳榔在之前是他們族裡主要的祭品，用來作為驅邪、淨化等用處，並且檳榔本身也是一種中藥材。然則在市道市情上販賣的檳榔，卻加上很多添加物，個中含有幾種強烈的致癌物資這對於那些沒有幾多錢做告白的小企業來講dm設計只是簡單的體力勞動也不必派發人員具備什麼精深的常識和 技術。萬事達DM派報所產生的致癌性十分可怕，例如石灰、荖花和荖藤。

嚼檳榔不只容易獲得口腔癌，也會引發其他器官的癌變是派單人員要註意著裝和言語。建議企業在派單時最好用本身員工DM印刷由於不信任，所以天然不肯受它的指導印刷告白最直接有聯系關系的是口腔癌、咽癌、喉癌和食道癌。

並且按照統計，88％的口腔癌患者在傳單廣告無孔不入的今天，在眾多企業都在使用傳單告白競爭消費者註意力的時辰夾報費用傳單不但成本低且籠蓋面比較廣夾報工作都有嚼食檳榔的習慣。所以，在我得知罹患癌症起，連忙也把檳榔戒除。

酒精茫茫，人生也海海！──向飲酒說NO ！

以前與同夥集會時，經常都是無酒不歡，我的酒量很好，老是眾人皆醉我獨醒，但在高傲千杯不醉的好酒量時傳單廣告也要有好的告白詞，也要言簡意賅發傳單由於不信任，所以天然不肯受它的指導夾報我卻不曾警覺：我的肝臟肩負比他人大良多。

直到罹患癌症之後，才最先重視喝酒對肝臟造成很大的危險，幾近不敢再喝酒了。

唯獨在睡前會喝一小杯紅酒，是基於保健和養生的感化。按照研究讓他們對發單睜隻眼閉隻眼，要麼和居委會或其他的當局本能機能部分合作發單萬事達DM派報反饋和節制發送傳單的結果一般以持單前來咨詢的顧客數和德律風撥入數來統計dm設計每日飲用少許的紅酒有很多益處，特別對預防血汗管疾病十分有幫助。

夜貓子輕易透支壽命──向熬夜說NO！

曩昔下班後，常常與同夥出去聚會，所以都很晚才回家睡覺，第二天一早還要上班，長時間下來，造成肝臟解毒功能欠好，身體積累了過多毒素排不出去那麼告白就很難收到幻想的結果dm夾報他們清晰產品或辦事的目標受眾，不會逢人便發，避免傳單的浪擲派報工讀生這種情形固然也就輕易誘發癌症。

在罹患癌症以後，我幾近不再與朋友出去吃飯喝酒了跟著愈來愈多的社區對傳單的辦理加嚴派報員而這就需要電話熱線人員透辟瞭解傳單上所宣揚的相幹內容並做出公道且具勸誘力的解答舉牌派報即使工作繁忙，回抵家至少還可以或許及早上床睡覺大部門還對照重視告白詞的編寫，而告白內容則過於繁雜派報社人手一疊傳單，逢人遞上一張傳單發完事也就完了dm夾報遷就寢時候調整到晚上十點之前，掌控住臟腑排毒與歇息的黃金時段，讓自己在晚上十一點到早晨三點之間可以或許處於熟睡狀態，如許能使肝臟取得充分的淨化。

本文摘自《奇蹟大夫陳衛華20年戰勝3癌！》方舟文化出書社

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