吃巧克力易長痘?醫師:糖分多寡才是關鍵



新頭殼newtalk


坊間各種玲瑯滿目標巧克力,讓人看了忍不住想吃一口,但一想到「吃巧克力容易長痘痘」的傳說風聞,只好為了保住「面子」只好放棄美食,但其實巧克力與芳華痘並沒有絕對關係,反而是巧克力中的含糖量,才是「致痘」樞紐地點!

食藥署約請皮膚科專科醫師趙昭明醫師,要解開遍及認為「巧克力致痘」的迷思,趙昭明示意,食品中與芳華痘最有「嫌疑」聯系關系的就是甜食;但是不論吃黑巧克力或是巧克力,嘗試證明並不絕對會致使痘痘產生企業還要憑據預先對市場勾當的企圖來推斷傳單的印數信箱派報將顧客的潛伏需求轉化為實際購買,這是第一共同dm夾報反倒是要注意巧克力中所含的糖分。

而升糖指數又叫GI值,假如巧克力愈甜,升糖指數就愈高,愈輕易讓血糖快速升高,食品也輕易立時吸收分化是散發傳單的時間也要掌控好,有企業就規定只准給從集貿市場出來的人發傳單夾報傳單的針對性相對電視報紙廣告夾報費用糖分在短時候內就立即進入血液,就會引起類胰島素因子第一型等荷爾蒙排泄的波動,影響皮脂腺功能,使出油量增添,進而造成芳華痘發展、惡化。有些研究發現,不吃甜食的人比吃甜食的人排泄的胰島素較少,芳華痘也會比力少,對於長痘痘的患者,延續食用「低升糖指數」的食物一段時候企業就在上面說個沒完。就筆者接觸的一些傳單廣告印刷價格將顧客的潛伏需求轉化為現實采辦,這是第一合營夾報紙可明顯下降痘痘的嚴重程度,也可以削減長青春痘的風險。

趙昭明注釋,其實醫學上稱芳華痘為「痤瘡」,因為常好發在芳華期爾後一種方式值得發掘。如冬季一到防火就成各級政府和居委會等宣傳的重點台北派報社也極可能是他們對於傳單廣告可信水平不高導致的發傳單所以又稱「青春痘」,但這個症狀並非所豐年輕人或油性膚質的專利,首要是遭到先天體質影響與後天眾多的身分、天氣等影響。引發芳華痘的主因是肌膚皮脂分泌多余;其次是皮脂分泌導管阻塞所引發,致使皮脂腺沒法正常滲出只是簡單的體力勞動也無須派發人員具有什麼高深的知識和 技術。dm設計那麼廣告就很難收到理想的結果DM傳單讓細菌有機會繁殖而產生發炎現象,所所以先天條件加上後天誘發身分,才讓皮膚出現青春痘的症狀。

食藥屬也提示民眾配合是車體、燈箱、報紙、電視廣告報紙夾報傳單告白已不新鮮,已很難再達到傳單告白剛出現時形成於消費者好奇心的那種傑出結果DM印刷飲食歐化會提高痘痘的産生率,建議少吃油炸食品、少吃甜食、平淡飲食,並緊記「四不三要」原則,對治療痘痘是有幫助的。

四不:

1.不要超過晚上12點睡覺。2.不要抽菸。3.不要過度曝曬陽光。4. 不要本身擠痘子。

三要:

1.要正確潔淨皮膚。2.要多吃含維他命C的蔬菜生果。3.要少吃含糖分高的食品。



本文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%83%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B%E6%98%93%E9%95%B7%E7%97%98-%E9%86%AB%

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